Praticien Reiki Usui
Je suis à votre écoute pour équilibrer vos énergies et vous reconnecter à vous même
Le Reiki Usui
Les rares écrits de Mikao Usui montrent que la forme d’origine utilisait la relaxation méditative par le toucher. Méthode de bien-être, elle aide chacun à développer ses capacités inhérentes. Par exemple, lorsque quelqu’un n’arrive pas à être globalement créatif. Qu’est-ce qui annihile ce potentiel, présent dans le milieu professionnel, de s’exprimer dans sa vie personnelle ? Le Reiki solutionne ces manques.
Les 5 idéaux du Reiki
Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère.
La colère est la conséquence d’une insatisfaction, de notre désir de tout contrôler. Mais la colère est avant tout une émotion destructrice qui n’apporte rien de positif. Refouler la colère n’est pas non plus une solution.
Quand nous avons perdu le contrôle face à une situation ou une personne, nous nous sentons « envahis » par cela et nous sommes en colère. Il est important de ne pas se culpabiliser de ressentir de telles émotions.
Accueillir la colère et l’identifier est une excellente méthode pour réussir à l’éloigner rapidement.
Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.
L’inquiétude et la préoccupation sont des formes d’énergie négatives. Elle naît souvent de notre peur du changement, de l’inconnu et de ce qui pourrait nous arriver demain.
Se préoccuper pour nos proches ne leur est pas d’un grand secours et peut même s’avérer néfaste quand la préoccupation exercée l’est de façon possessive. Mais s’occuper d’eux au bon moment – quand ils en ont besoin et vous le demandent – va leur apporter un réel soutien.
Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux.
En Asie, le respect pour l’enseignant, et pour l’enseignement, est automatique et spontané. On comprend par « enseignement » toute expérience de vie qui nous aide à nous transformer et par « enseignant » toute personne qui nous aide à vivre l’expérience. Donc sachons apprécier chaque expérience avec un regard neuf, chaque personne comme porteuse de l’étincelle de vie et sachons remercier pour tout cela.
Être reconnaissant pour toutes les belles choses de la Vie. Être reconnaissant pour tout ce que nous avons, plutôt que de passer notre temps à faire la liste de tout ce que nous n’avons pas. Voir et reconnaitre tout ce que les autres ont su nous donner et nous offrir, plutôt que d’attendre encore et encore des choses qui ne viendront pas.
Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement.
Le désir de reconnaissance et la peur d’être rejeté nous poussent à jouer des rôles et à renier certains aspects de notre personnalité. Vivre sa vie honnêtement, c’est être honnête vis à vis des autres mais également vis à vis de soi. C’est assumer ce que nous sommes, ce dont nous avons besoin et se comporter en conséquence.
Nos relations avec les autres doivent devenir honnêtes. Il faut trouver la juste note entre fermeté et flexibilité pour être honnête envers nous, donc envers les autres.
Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie autour de moi sous toute forme.
Cet idéal nous invite à vivre en harmonie sur notre planète, tout en restant fidèles à ce que nous sommes ; en respectant dans leur mode de fonctionnement respectif, les quatre règnes : humain, animal, végétal, minéral, et les quatre éléments vitaux : terre, eau, feu, air, issus de l’énergie universelle.
La bienveillance envers les autres, débute par la bienveillance envers soi-même. Nous méritons tous d’aimer et d’être aimés.